भांग के साथ अपने पहले अनुभव को शुरू करना रोमांचक और थोड़ा कठिन दोनों हो सकता है। एक सकारात्मक और सुखद परिचय सुनिश्चित करने के लिए, निम्नलिखित दिशानिर्देशों पर विचार करें:
1। अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करें
यह पहली बार भांग उपयोगकर्ताओं के लिए शुरू में कोई प्रभाव नहीं है। यह साँस लेना तकनीकों या व्यक्तिगत शारीरिक प्रतिक्रियाओं के साथ अपरिचितता के कारण हो सकता है। यदि आप अपनी पहली कोशिश पर उच्च महसूस नहीं करते हैं, तो हतोत्साहित न हों; यह एक सामान्य अनुभव है।
2। कम खुराक के साथ शुरू करें
अपने शरीर की प्रतिक्रिया को गेज करने के लिए कैनबिस की एक छोटी मात्रा के साथ शुरू करें। ओवरकॉन्सिशन से असुविधा या चिंता हो सकती है। अपने आप को पेसिंग आपको एक सुखद अनुभव के लिए सही खुराक खोजने की अनुमति देता है। इस लेख के बारे में पढ़ें ग्रीनिंग तो आप जानते हैं कि यदि आप ज्यादा ले जाते हैं तो कैसे सामना करें।
3। एक आरामदायक सेटिंग चुनें
अपने पहले भांग के अनुभव के लिए एक परिचित और आरामदायक वातावरण का चयन करें। एक आरामदायक स्थान में होने से विश्राम बढ़ सकता है और संभावित चिंता को कम किया जा सकता है।
4। हाइड्रेटेड रहें और स्नैक्स तैयार रहें
कैनबिस शुष्क मुंह का कारण बन सकता है, इसलिए हाइड्रेटेड रहने के लिए पास में पानी रखें। इसके अतिरिक्त, हाथ पर कुछ स्नैक्स होने से सुखद हो सकता है, क्योंकि कैनबिस अक्सर भूख को बढ़ाता है।
5। इनहेलेशन तकनीकों को समझें
उचित साँस लेना भांग के प्रभावों का अनुभव करने के लिए महत्वपूर्ण है। धुएं को अपने फेफड़ों में गहराई से साँस लें और साँस छोड़ने से पहले इसे संक्षेप में पकड़ें। यह तकनीक आपके रक्तप्रवाह में THC का कुशल अवशोषण सुनिश्चित करती है।
6। अच्छी कंपनी में रहो
विश्वसनीय दोस्तों के साथ अपने पहले भांग के अनुभव को साझा करना सहायता प्रदान कर सकता है और आनंद बढ़ा सकता है। अनुभवी उपयोगकर्ता आपको मार्गदर्शन कर सकते हैं, प्रश्नों का उत्तर दे सकते हैं, और आपको अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
7। एक आराम कार्यक्रम के लिए योजना
भांग का सेवन करने के बाद, आप आराम या नींद महसूस कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई दबाव प्रतिबद्धता नहीं है और बिना किसी रुकावट के अनुभव का पूरी तरह से आनंद ले सकता है।
8। अपने आप को भांग के उपभेदों पर शिक्षित करें
अलग -अलग भांग के उपभेद अलग -अलग प्रभाव पैदा कर सकते हैं। अनुसंधान उपभेदों को खोजने के लिए जो आपके वांछित अनुभव के साथ संरेखित करता है, चाहे वह विश्राम, रचनात्मकता, या उत्साह हो। कैनबिस उपभेदों के बारे में अधिक जानें।
9। प्रभाव के साथ धैर्य रखें
कैनबिस सभी को अलग तरह से प्रभावित करता है, और शुरुआत का समय अलग -अलग हो सकता है। धैर्य रखें और अपने आप को संवेदनाओं को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान में रखते हुए कि भावनाओं और शारीरिक प्रभावों की एक श्रृंखला को महसूस करना सामान्य है।
10। अपनी सीमाओं को जानें
अपने शरीर को सुनें और पहचानें कि आपके पास कब है। दूसरों के साथ रखने की कोई आवश्यकता नहीं है; सकारात्मक अनुभव सुनिश्चित करने के लिए अपने आराम और कल्याण को प्राथमिकता दें।
इन युक्तियों का पालन करके, आप आत्मविश्वास और माइंडफुलनेस के साथ अपने पहले कैनबिस अनुभव से संपर्क कर सकते हैं, भांग के लिए एक सकारात्मक और सुखद परिचय के लिए मंच की स्थापना कर सकते हैं।
